Ферритин және шаш түсуі – Олар қалай байланысты?
Ферритин — бұл ағзада темірді сақтайтын ақуыздың бір түрі, бұл темір қажет болған жағдайда қолданылуы мүмкін. Бауыр, қан, көкбауыр және шаш фолликулалары сияқты бірнеше дене бөліктерінде ферритин бар. Көптеген адамдарда шаш түсуі байқалады, бұл ағзадағы темір деңгейінің төмендігіне байланысты болуы мүмкін. Осылайша, ферритин мен шаш түсуі арасында тікелей байланыс бар. Дәрігеріңіз ағзаңыздағы темір деңгейін бағалау үшін ферритин тестін де жүргізуі мүмкін.
Сондай-ақ, осы деңгейлерді арттырудың және шаштың өсуіне ықпал етудің әртүрлі жолдарын қарастырамыз. Сонымен, бастайық.
Ферритин және шаш түсуі
Біз білетіндей, темір — ағзаға қажетті маңызды қоректік зат. Ол ағзада оттегін тасымалдайтын эритроциттердің өндірісіне көмектеседі. Егер эритроциттер аз болса, ағза әртүрлі дене бөліктеріне оттегін тасымалдауда қиындықтарға тап болады. Бұл бірнеше ауруларға, соның ішінде темір тапшылығы анемиясына әкеледі.
Енді ағзада темір жетіспегенде, ол шаш фолликулаларынан және ауру кезінде ағза үшін салыстырмалы түрде маңызды емес басқа көздерден ферритинді алады. Бұл шаш түсуіне әкеледі. Осылайша, ағзаңызда жеткілікті ферритин болуын қамтамасыз ету үшін темірге бай диета тұтыну маңызды.
Ағзадағы ферритиннің төмен деңгейі мен шаш түсуінің бірнеше себептері бар. Ең көп таралғандарына мыналар жатады:
- Темір тапшылығы
- Елеулі қан жоғалту
- Целиак емес глютенге төзбеушілік
- Целиак ауруы
- Вегетариандық немесе вегетариандық диета
- Қалқанша безінің төмен қызметі немесе гипотиреоз
- Ауыр етеккір
- Жүктілік
Ферритин деңгейінің төмендігінің белгілері
Ағзадағы ферритин деңгейінің төмендігі эритроциттерді жеткілікті мөлшерде өндіру қабілетіне кедергі келтіреді. Олсыз ағзалар мен жүйелер дұрыс жұмыс істемейді.
Ферритиннің төмен деңгейінің көптеген белгілері темір тапшылығының белгілеріне ұқсас. Екеуінің де ең көп таралған белгісі — шаш түсуі. Сондықтан ферритин мен шаш түсуі арасында мықты байланыс бар. Бұдан басқа, басқа белгілеріне мыналар жатады:
- Қатты шаршау және әлсіздік
- Бас айналуы
- Тыныс алудың тарылуы
- Сынғыш тырнақтар
- Зейін шоғырландыру қиындығы
- Бас аурулары
- Құлақтағы шу
- Шаршаған және мазасыз аяқтар
Ферритин және шаш түсуі
Шаш түсуінен басқа, ферритин деңгейі төмен адамда шаш құрылымында айтарлықтай өзгерістер байқалуы мүмкін. Мысалы, шаш жұқа, әлсіз және сынғыш болуы мүмкін. Көптеген адамдарда шаштың өсуінің азаюы да байқалуы мүмкін.
Егер ферритин деңгейінің төмендігі шаштың түсуіне себеп болса, онда темір деңгейін қоспалар мен жақсы диета арқылы толтыру мәселені шешуге жеткілікті болуы мүмкін.
Ағзадағы ферритин деңгейін көтеру
Егер сіз шаштың шамадан тыс түсуіне немесе ферритин деңгейінің төмендігінің кез келген басқа белгісіне шағымдансаңыз, дәрігеріңіз ферритин тестін жүргізуі мүмкін. Тест нәтижелеріне сүйене отырып, ол белгілерді мұқият бақылай отырып, темір қоспаларын қабылдауды тағайындауы мүмкін.
Егер ферритиннің төмен деңгейі мен шаштың түсуі тікелей байланысты болса, онда темір қабылдауды арттыру ферритин деңгейін толтырып, шашты сау етеді. Алайда, егер адамда қалыпты ферритин және темір деңгейі болса, темір қабылдауды арттыру шаштың өсуіне әкелмейді. Бұл шаш түсуі басқа бір негізгі жағдайға байланысты екенін және ферритин деңгейінің төмендігіне байланысты емес екенін көрсетеді.
Темірді шамадан тыс тұтыну адамдарда елеулі жанама әсерлерге әкелуі мүмкін екенін атап өткен жөн. Мысалы, бұл гемохроматоз бен тіндердің зақымдануына әкелуі мүмкін.
Диета арқылы ферритин тапшылығын басқару
Егер сіз ферритин деңгейінің төмендігінен шаштың шамадан тыс түсуіне байланысты дәрігерге барсаңыз, ол диеталық өзгерістерді ұсынады. Темірге бай диета тұтыну мәселені шешуге көмектеседі.
Бұдан басқа, ол гормоналды теңгерімсіздік, гипотиреоз және қоректік заттардың жетіспеушілігі сияқты басқа негізгі жағдайлардың белгілерін іздеу үшін қосымша тесттер жүргізуі мүммін. Егер дәрігер глютенге төзбеушілікті болжаса, ол мәселенің түпкі себебін анықтау үшін қосымша диагностикалық тесттерді ұсынады.
Бірақ әдетте, бұл тесттер темір қабылдауды арттыру белгіні шеше алмаған жағдайда жүргізіледі. Бұл жағдайда ферритин мен шаш түсуі арасында тікелей байланыс жоқ дегенді білдіреді.