Жаңалықтар

Black Seed Oil – Why to Take?

Қара зере майы Таяу Шығыста, Шығыс Еуропа мен Батыс Азияда өсетін шағын гүлді Nigella Sativa-дан алынады. Бұл гүл қара зире...

Anemia and Pregnancy

Анемия — ағзаның тіндері мен нәрестеге оттегі тасымалдау үшін жеткілікті қызыл қан жасушаларын өндіре алмайтын жағдай. Жүкті әйелдерде анемияның даму...

Fall Allergens – How to Fight Them?

Күзгі аллергендерден зардап шегетін адамдар үшін көктем ғана қиын уақыт емес. Олар күзде де түшкіріп, сырылдайды, өздерінің симптомдарын жеңілдетуге тырысады....

Autumn Anxiety: Why Do We Feel More Stressed?

Күзгі мазасыздық құбылысы маусымның өзгеруіне байланысты қорқыныштың және бірнеше басқа жағымсыз эмоциялардың өсуімен сипатталады. Көптеген пациенттер күз айларында қатты жүйкеленуді,...

Электрондық поштаңызды енгізіңіз. Спам жоқ, тек тері күтімі сиқыры мен жарқыраған нәтижелер.

Immune System – How Vitamin C Supports It?

С дәрумені - дененің әртүрлі процестерінде маңызды рөл атқаратын таңғажайып қоректік зат. Жазылуды ынталандырудан бастап, қысым кезінде бүйрек үсті бездерін...

Vitamin C: More Than Immune Support

С дәрумені, сондай-ақ аскорбин қышқылы ретінде белгілі, дененің ең маңызды қоректік заттарының бірі болып табылады. Дәрумен керемет иммунитетті арттыратын әлеуетімен...

5 Ways To Do Exercise With A Busy Schedule

Біз барлығымыз жаттығуларға байланысты кең ауқымды пайдалар туралы білеміз. Дұрыс жаттығу режимі сіздің бақытты, белсенді және толыққанды өмір сүруіңізді қамтамасыз...

Vitamin D 101: A Detailed Beginner’s Guide

Д дәруменін жиі «Күн дәрумені» деп атайды. Себебі бұл қоректік зат ағзада тері күн сәулесінің әсеріне ұшырағанда холестериннен өндіріледі.   ...